“共享湘西非遗·民族体育文化”湖南省研究生暑期学校系列报道（七）

  （通讯员张泽文、杨佳慧、王小帅报道）2025年7月29日，“共享湘西非遗·民族体育文化”湖南省研究生暑期学校将学员分为两大组，分别在上午和下午进行了 “陀螺”及“霸王鞭”的交替学习，邀请了吉首大学体育科学学院的龙佩林教授和黄小倩老师进行授课。

图为活动现场（覃小芳 摄）

龙佩林教授从陀螺的起源、文化内涵讲起，为学员奠定理论基础。他重点讲解“三指配合”缠绳、“腰腹带动”发力及“找轴心”放陀等核心技巧，结合边学边练，帮助学员快速掌握要领。课程还设置了互动问答环节，通过答疑进一步深化学员对陀螺运动的理解，让传统体育文化的魅力在实践与交流中生动传递。黄小倩老师的霸王鞭课程同样生动有趣。她细致讲解握鞭姿势及“缠、绕、抡”等技法，示范云南白族与湘西土家族的特色片段，展现“刚柔并济、脚尖洒脱”的民族风格。学员们分组编排动作，融合所学技法，呈现创意成果，课堂气氛热烈。

图为活动现场（徐俊婕 摄）

图为活动现场（覃小芳 摄）

图为活动现场（王丹丹 摄）

在今天的民族传统体育项目培训中，学员们通过互动练习，深入体会了传统技艺的独特魅力。参与者不仅掌握了技术要领，更在互动体验中感悟文化根脉，让非遗的种子在心中生根发芽。