走出课堂，走进户外

-吉首大学体育科学学院2014级研究生户外实践活动顺利进行

春风和煦，阳光明媚，此时正是踏青，郊游，户外调研的好时节，为增强研究生的健身意识，培养团队精神，丰富课余文化生活，展现体育科学学院良好的精神风貌，4月16日，吉首大学体育科学学前院长刘少英教授带领体育学学院全体2014级研究生和部分2014级本科生到吕洞山进行户外实践活动。

早晨8：20，校园阳光明媚，迎着初晨的朝阳，伴着和煦的春风，所有参加活动的成员分成10个小组，每一小组由小组长带队乘坐一辆面包车从学校北门出发，9：40到达目的地-吕洞山，一路上的连绵群山及田园风光让大家兴奋不已，路旁的鸟语花香，更使大家感受到春天的美好。

第一个目的地是吕洞山政府食堂，是一个适合农家乐的好地方，这里环境优美，空气清新，座落在半山腰上，小桥流水人家，胜似人间仙境。休息片刻之后，2014级体院研究生殷建红组织大家进行了一场全员参与、热闹又好玩的小型文艺演出，大家热情高涨，即兴发挥，有的跳街舞，拉丁，有的打太极，山歌对唱，，，，演出在一片热闹与欢笑中结束，然后开始午餐，品尝了当地著名的“长桌宴”，在美味佳肴中，大家纷纷端碗起身沿长桌走动，交流情感。

午餐过后，大家再次集合乘车出发到第二个目的地-吕洞山祭拜台。日当正午，虽然天气比较热，但是丝毫不影响大家出游的心情，在观景台，祭拜台都留下了自己的足迹，合影留念。之后是进行本次户外实践活动的重要环节：吕洞山羊羊运动会，运动会除裁判员外分成9个小组，每组6个人参加，活动项目有两人三足、袋鼠跳、跳大绳、背对背夹球、一条龙单脚跳、撕名牌等，每项比赛根据比赛规则，评选名次，所有比赛项目结束后，将得分累计，排列名次。下午3点，运动会结束，大家大汗淋漓，虽然感觉疲惫，但是心情都很畅快。下午3：30大家返回学校，结束了本次实践活动。

通过本次户外实践活动，大家不仅欣赏了美景，放松了身心，还锻炼了身体，提高了大家体育竞赛组织与管理的实践能力，为日后科研创作打下了良好的基础，同时，本次活动还为大家提供了沟通交流的平台，同学们之间相处更加融洽，和谐。（体育科学学院：李华兰）