你让我的“十个理念”提档升级

——听扬州大学体育学院潘绍伟教授讲座有感

湖北省大冶市滨湖学校：袁翱翔

我是带着百般期待和满腔热忱聆听潘教授讲座的。先是听得仔细，而后听得入神。会中，我有幸参加了二个互动环节，一是参与他提出的“如何在投掷项目中发展学生的弹跳能力？”；二是在讲座的最末，向他提问，因准备时间过短，我把一个很泛很空很难的问题拿来向他发问，没想到，他竟然回答得让全场学员很满意，会场掌声热烈而持久。

讲座共进行了3个半小时，这算是我听过时间最久的讲座之一了。现在回想起来，让我在初中体育教育教学工作方面，有“十个理念”得到了坚定、优化和升级：

一、教学内容是体育课的核心

中国的体育课内容大多源自于西方，属于我们自己民族的传统体育项目已然不多。推广中国传统体育项目，并将这些项目发扬光大，对于我们这些来自基层的一线体育教师来说，责无旁贷，责任重大。

在我们的初中阶段，很多学生不喜欢体育教师安排的内容，继而不喜欢上体育课。在这种情况下，我们应该思考，譬如怎样编写教案，如何选取切合学生实际、广受学生欢迎的运动项目，就变得尤为重要了。

二、体育教师是体育课的关键

在我们初中学段，要想培养出身体和心理都健康的学生，首先，就要求我们自己的身体和心理健康；要想学生喜欢体育，我们体育老师首先就应该喜欢体育；要想学生会体育，我们体育老师自己首先要会体育。

要做到以上几点，体育教师就应该加强锻炼，坚持运动，保持和学习好的体能和技术，做到一专多能。

三、全员运动会是大势所趋

目前，绝大多数学校举行的运动会，只有一小部分学生参加比赛，而大部分学生并未参加，他们大多数只是观赛，如果这些未参赛的学生坐在场下玩闹，势必会影响班级纪律，进而使自身纪律涣散。

如果学校能召开全员运动会，让每一名学生参加运动，体验比赛的乐趣，就会有更多的学生喜爱运动，从而提高学生的整体运动能力和水平，使他们健康、快乐成长。

四、家庭环境影响学生的运动习惯

我们的学生有的不喜欢体育，没有真正参加运动。他们中，很多人受了家庭的负责影响。

如果孩子们的爷爷奶奶、外公外婆、爸爸妈妈运动方式不好，经常打麻将，那么，就很难培养出运动习惯好的学生。家长是学生的首任老师，家长的运动习惯，对学生来说至关重要。

五、一物可以多用

在平日工作实践中，很多学校的体育器材是缺乏的，但只要多动脑筋，想方设法，这一问题是可以迎刃而解或是得到有效缓解的。

比如跳绳，就可以一物多用，可以用来培养学生诸多方面的能力：

1、可以单人跳绳，用各种不同的动作跳，培养学生的下肢力量和弹跳素质等；

2、可以用跳绳作为器材，做各式各样的健身操，培养学生的协调性和节奏感等；

3、可以用跳绳做游戏，并作为准备活动的内容，以此激发学生学习兴趣，将学生过渡到基本部分的活动中来；

4、可以让学生二人、三人或是多人跳绳，培养学生的协调性和集体主义精神；

5、让学生自己创编动作，进行花样跳绳，提高学生的创造力；

6、可以把跳绳和竹竿相结合，让学生在竹竿上跳舞，以此提高学生的韵律感和表达美的能力。

六、一种素质可以用多种项目来发展

在体育教学中，为了完成教学目标，提高某一素质，可以用很多项目来发展，这就为我们体育老师打开了一种思路。

比如速度素质，除了让学生跑50米、100米等短距离跑，还可以让学生进行30秒跳绳，这样，学生的腿部力量、运动频率均提高了，速度素质必然随之提高；再比如耐力素质，除了让学生跑1500米或3000米，还可以让学生进行3分钟跳绳，学生在跳绳时，组别可以调整，比如进行2组、4组或更多。

七、各地开展体育运动要切合学校实际

在农村学校，在偏远山区，没有场地、器材、师资，一样可以开展体育活动。像足球、篮球、排球这样的运动，由于受到诸多因素的限制，很难开展，那么，可以结合实际开展一些丰富多彩、喜闻乐见、简单易行的运动项目，比如：踢毽子、跳竹竿舞、玩空竹、做游戏、玩三人板鞋等。农村的孩子与城市的孩子相比，可能不会打篮球，不会打羽毛球，但跳绳、做俯卧撑、引体向上等，可能比城里的孩子强。

只有这样解放了思想，让孩子更多地参加体育运动，更多地体验运动的乐趣，孩子们喜欢我们会更多一些，体育给孩子带来的正能量也会更多一些。

八、专业的体育教师是别人无法替代的

什么是专业的体育教师？我想，应该是这样的：在体育课、体育训练、组织体育活动、竞赛以及参与体育教科研中，体育教师能做到的，其他人做不到；体育教师能让孩子喜欢体育，能更好的提高学生的体能和水平，能教给孩子很多做人的道理，对于这些，体育教师能做到，而别人却做不到。

你会了，别人不会，你能了，别人不能，这，便叫专业！

九、一个项目可以多变

运动项目可以进行很多改变，通过不同的手段和方法，来发展学生的身体素质，达到锻炼人、改善人的目的。

譬如抛接物体，既可以发展学生的下肢爆发力、腰腹柔韧性，也可以发展学生的耐力、速度和协同配合的能力。

十、我们面对的是明天的社会栋梁

在我国初中的运动会或体育比赛中，只有一小部分学生参加，而大部分的学生都坐在指定位置，有的孩子一辈子都没有代表班级参加过学校的运动会或体育比赛，其实，学校体育对于这些未能参赛的孩子而言，是一种不公平。

正如潘教授所言，“我们体育老师今天怎么上体育课，就预示着我们体育老师的明天和我们学校体育的明天。”若干年之后的中国学校校长，很可能是在我们这些学生中产生，如果他们不爱好体育，青少年时没有从体育运动中得到乐趣，他们就很有可能不会支持学校体育工作，不会重视体育教师这个群体，因此，要想我们的工作得到领导的支持，我们首先要做好自己、改变自己、发展自己，让自己变得无可替代，变得专业和强大！