结合当前中小学体育教学的实际需求，针对本次培训的目的，提高学员的足球教学能力，8月20日下午，吉首大学体育科学学院海刚老师在吉首大学足球场给学员上了一堂教法与技能相结合的足球基本技能课。

海刚老师以如何让中学生掌握基本动作，培养他们的兴趣为基本点，向学员介绍了足球的基本动作，包括停球、垫球、脚背踢球、踢球、运球等基本动作技术及要领。强调踢球的七个部位包括：脚尖、脚跟、脚内侧、脚底、脚背正面、脚背的内外侧，身体接触球的部位主要是头部、胸部、大腿，一般不使用其他部位。提醒学员们在中学教学过程中要循序渐进，首先让学生掌握基本动作，根据学生的实际情况，不断的变换组织教学模式，提高学生的兴趣，加强自己的技能学习，提高理论讲解的能力。

在教学过程中，海刚老师讲解了如何熟悉球性的办法，主要运用脚接触球、原地滚球、脚的7个部位接触球等方法，接下来教授了脚背外侧运球、脚背正面踢球、脚背停球、脚底停球、正脚背击球、运球突破等技术动作，动作讲解到位，在教的过程中不仅仅教如何做动作，更教学员如何去教动作，应该注意哪些，如何纠错等。

最后，海刚老师进行了总结，本堂课学员学习的态度非常认真，练习非常刻苦，下次课将从比赛裁判、比赛、头顶球三个方面和大家继续交流学习，希望学员们可以提前查看相关资料，为学习做好准备。

通过本堂课的学习，学员们了解了足球的基本动作及其在中学教学的一些教法和注意问题，然而要将本节课学的基本动作运用到教学当中还需各位学员在今后加强动作技能的练习。