7月5日下午，吉首大学心理健康咨询中心客座教授吴湘军为短训班学员上了一堂主题为“初中体育教师心理调适策略”的讲座。

首先，吴教授以幽默的引言揭示当前中学体育教师不容乐观的境况，以及存在的心理压力，进而引出本堂课的主题——初中体育教师心理调适策略。吴教授先后从五个方面悉心讲解：1、体育教师心理健康的意义与标准；2、农村中学体育教师的压力源；3、体育教师常见的心理问题；4、体育教师心理压力应对的策略；5、如何获得健康快乐的生活。内容丰富，分析透彻，语言精练，图解生动，受到在座学员老师的一致好评，其解压方法给学员今后的教学生活带来极大的鼓舞与借鉴。讲授结束时，吴老师与学员们一起做了一套“相亲相爱一家人”手语舞。

精彩的讲授结束后，吴教授在体育学院室内篮球馆为学员设计了别开生面的“国培生”团队拓展活动。学员按班级组别分成七组，先后进行了大串联、解开千千结、信任大背摔三个团队活动，组织有序，教学方法有新意，充分体现了学员的团队协作精神，其乐融融，为成功而喜悦，为信任而喝彩！

最后，大家聚在一起，学员相互交流感想，吴教授对课堂内容作了细致总结，希望学员们集思广益、拓展出更有意义的团队活动。