2012年10月26日下午两点半，中国体育科学学会运动心理学专业委员会委员，吉首大学心理健康咨询中心客座教授吴湘军教授在吉首大学图书馆报告厅为国家示范性培训学员上了一堂主题为“体育教师心理健康与压力应对”的专业课。

首先，吴教授引用一条形容农村中学体育教师生活写照的短信、一位网友对体育教师的幽默调侃话、一位乡镇中学体育老师的困惑信揭示出当前中学体育教师的不容乐观境况，以致体育教师的心理压力大，生存状况令人堪忧，减压势在必行，引出本堂课的主题。吴教授随后从五个方面悉心讲解：1、教师心理健康的意义与标准；2、农村中学体育教师的压力源；3、体育教师常见的心理问题；4、体育教师心理压力应对的策略；5、如何获得健康快乐的生活。内容丰富，分析透彻，语言精练，图解生动，受到在座学员老师的一致好评，其解压方法给学员今后的教学生活带来极大的鼓舞与借鉴。

精彩的一个半小时的讲授结束后，吴教授专门在体育学院室内篮球馆为学员设计了别开生面的“国培生”团队咨询活动，在引导部分，吴教授用“轻柔体操”调动学员的情绪与活动欲望。在活动主导部分，她精心安排了“促进团队成员相识活动”、为增进彼此信任互助协作解决困难的接力赛，将学员分成十个组，由示范到接下来的比赛，组织有序，教学方法有新意，学员相互配合，其乐融融，为成功喜悦，亦为彼此的信任喝彩！

课堂最后，大家聚在一起，相互交流感想，吴教授对课堂内容作了细致总结，学员意犹未尽，掌声如雷，纷纷期待国培更多精彩的课程。